Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 85.84g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Черника, Чай, Геркулес Геркулес Монастырский, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Винегрет, Лента Сыр Ламбер Полутвердый 50%, Healthy Food Овощная Нарезка, Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|