Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 92.15g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Три Правила Куриная Грудка с Овощами А-Ля Sport, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Dinner: Ikea Клубничный Джем, Dia Dar Отруби Ржаные, Модест Бифилин Лакто, Good Food Смесь Ореховая. Snacks/Other: Данон Йогурт Питьевой 2,6%, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Dr. Korner Слайсы, Модест Бифилин Лакто, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|