Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 53.26g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Белковый Омлет. Snacks/Other: Имбирный Чай. more...
|
|
3158 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastochkina.90's Weight History
|