Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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933 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 81.00g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: サラダクラブ 1／2日分の野菜がとれる緑黄色野菜ミックス, フレンチサラダドレッシング, ゆで卵, AEON 鶏ささみ, 相模屋 なめらか絹とうふ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Other: ゴディバ チョコ, ブルボン チョコビスケット, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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