Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 58.38g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сухари, Сырный Суп. Dinner: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Эко Слайсы Красота, Соленые Огурцы с Укропом, Салат с Крабовыми Палочками, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Самогон, Швепс Биттер Лемон, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnina_dasha's Weight History
|