andreia egger's Journal, 28 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
100.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 30.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2019:
1344 kcal Fat: 45.39g | Prot: 67.48g | Carbs: 170.46g.   Breakfast: Café (Infusão), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Filé de Peixe Empanado, Fricassê de Frango, Batata Doce, Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Maçã, Pão Doce, Café (Infusão), Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo, Maçã, Itambé Iogurte Light, Uva Itália. more...
2448 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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