Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2797 kcal
|
Fat: 208.76g | Prot: 112.78g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 1%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, ВкусВилл Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Dinner: Сыр Камамбер. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Рублевский МПЗ Колбаса Купеческая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaBay's Weight History
|