Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2109 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 89.15g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Almette Serek Śmietankowy, Łaciate Masło Extra, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Bułka Orkiszowa. Lunch: Kwidzyn Warzywa na Parze, Pieczony Ziemniak, North Fish Łosoś z Grilla. Dinner: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Good Food Wafle Ryżowe Musli, Brześć Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Other: Fresh Chrupcie Pałeczki Kukurydziane, Fresh Chrupcie Pałeczki Kukurydziane, Milka Biała Czekolada, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|