Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 42.57g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Хлеб, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Манник, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаНевская's Weight History
|