Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 59.93g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Майонез, Хлеб, Гуляш из Курицы. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Сметана , Хлеб, Борщ, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Борщ, Хлеб. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|