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Frustessen nach Sehnenreizung linker Oberschenkel
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91.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 28 October 2019:
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2155 kcal
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Fat: 76.52g | Prot: 113.68g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Alnatura Weizenkleie, Harry Balance Toast (38g), SchapfenMühle Weizenkeime, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Heidelbeeren, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Banane. Lunch: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Grillmeister Rostbratwurst, Pellkartoffeln, Ketchup. Dinner: Rettich, Grünländer Mild & Nussig, Makrele Geräuchert, Zwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Harry Sonnenkern. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Heidelbeeren, Alnatura Leinöl Nativ, Banane, Harzer Harzer Käse, Seeberger Walnusskerne, Möhren, Braeburn Äpfeln, Mandeln. more...
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2284 kcal
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Exercise:
rad - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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combatiente's Weight History
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