Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
547 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 21.89g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Чудесный Лес Грибы Намеко Маринованные . Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|