Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 103.40g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Шарлотка ПП, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Ореховый Рай Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Золотые Луга Молоко 3,2%, Клёво Сёмга Натуральная Консерва, Слобода Майонез, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Александровн@'s Weight History
|