Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 65.42g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Bonfesto Маскарпоне, Арахисовая Паста, Киви, Банан, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хумус😋, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|