Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 171.24g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Глобус Суп Щавелевый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Ашан Вырезка Телячья, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Bombbar Батончик Неглазированный «Двойной Шоколад», Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|