Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 70.30g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрые Съести Шаурма с Курицей. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|