Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 57.85g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Груша, Живая Еда Пастильные Сухарики, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сахарный Песок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|