Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 91.03g | Carbs: 199.40g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Dinner: АТБ Банан, Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Свиточ Шоколад Черный, Ятрань Паштет Домашний, Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|