Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 22.70g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Авида Молоко 1,5%, KDV Мармелад Крут Фрут, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Яшкино Белый Шоколад, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", KDV Мармелад Frunel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|