Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 62.44g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Вареное Яйцо, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Карп Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Лента Треска Жареная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21082010's Weight History
|