Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 116.60g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Dinner: Макфа Спагетти Томатные, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|