Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
551 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 16.98g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Макси Шаньга с Брусникой. Lunch: Сметана , Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Dinner: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Малиной. Snacks/Other: Капустная Запеканка. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|