Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
759 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 27.94g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Сливочное Масло, Billa Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Alpro Молоко Кешью, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Победа Шоколад Горький 72%, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|