|
с добрым утром вот и маленький но отвес
|
65.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 89.61g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Сырники Диетические III. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|