Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 104.92g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Яйцо Всмятку, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Помидоры, Heinz Горчица. Dinner: Белый Грейпфрут, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Гармония Сметана 20%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, АВОКАДО. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|