Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 121.00g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Куриное Филе. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|