Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 63.45g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнит Банан, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|