Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 40.63g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яичница, Окей Батон Семейный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Мёд, Салат Оливье, Родные Просторы Сочник с Творогом. Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Окей Батон Семейный, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|