Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 102.88g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Dinner: Мороженое, 0 Калорий Профитроли, Помело, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком. Snacks/Other: Маккорн Кукурузные Палочки, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|