|
Вес встал и не думает снижаться, что делаю не так🤔
|
90.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 96.59g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Velada Ананас Кольца в Сиропе, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Диетическая шарлотка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Other: Galbani Моцарелла, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastochkina.90's Weight History
|