Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 69.68g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Heinz Соус Барбекю, Heinz Итальянский Кетчуп, Mlekovita Сыр Сокол , Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Mlekovita Сыр Сокол , Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Помидоры, Картофель. Dinner: ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Магнолия Салат Винегрет Овощной. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русское Море Крабовые Палочки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Арбуз, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Garage Hard Black Cherry Drink, Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlata Popovich's Weight History
|