Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 92.21g | Carbs: 273.87g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб, Куриные Бедрышки, Борщ с Курицей, Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Lunch: Булгур (Вареный), Гуляш из Курицы, Хлеб, Чай с Молоком, Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Dinner: Гуляш из Курицы, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Хлеб, Майонез, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|