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🙄
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81.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1422 kcal
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Fat: 99.91g | Prot: 55.56g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Aldi Nackensteaks. Dinner: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Aldi Cashewkerne. more...
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steady weight
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 Comments
Gut gemacht 👍🏼
Bei deinem Tagwerk und deinen Verlockungen würd ich trotz FS schon 150 Kilo wiegen
27 Oct 19 by member: Ritamine_
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Bin am Kuchen backen.😏. Enkel wollen morgen Kuchen haben. Das werden kalorienreiche Ferien. 🙄. Jeden Tag was gutes.🤐
27 Oct 19 by member: schnorra
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27 Oct 19 by member: Ritamine_
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Bei 4 Enkeln ist der bald verspeist.🥧🍩
27 Oct 19 by member: schnorra
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