Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 54.62g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Икра Лососевая, Жареные Орехи Кешью с Медом, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Кофе с Молоком, Блинчики. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Варенье, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Блинчики, Помидоры, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|