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1.7k
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80.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1699 kcal
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Fat: 70.93g | Prot: 85.28g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Mandorle. Lunch: Crostata alla Nutella, Crostata alla Marmellata, Parmigiana di Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Crostata alla Nutella. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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