Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 68.22g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сэн Сой Лапша Рисовая, Котлета Куриная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Рыбные Котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allysiapet's Weight History
|