Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 27.87g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, KDV Мармелад Frunel, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|