Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 17.63g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lipton Зелёный Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanaTheBlue's Weight History
|