Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 48.68g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Паштет, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|