Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 101.93g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulka.88's Weight History
|