Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 42.25g | Carbs: 251.05g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Блины на кефире и кипятке, Нутелла Шоколадная Паста, Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: Хворост Тестов, Мандарины, Pasta Zara Макароны, Свежее Завтра Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Фундук, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Дыня, SPAR Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|