Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 101.60g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Холодушка Домашний Хренодер, Свекла Вареная, Язык Свиной, Помидор Сливка, Кукуруза Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|