Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 67.93g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Бахетле Пирожок с Морковью, Вермишелевый Суп. Dinner: Оладьи на Кефире, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Атяшево Печеночная Колбаса, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|