Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 122.74g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Дыня Торпеда, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Тунец. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|