Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 127.15g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Чай, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Штурвал Сайра в Масле. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|