Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 44.42g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Слодыч Печенье с Отрубями. Lunch: Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|