Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2258 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 50.67g | Carbs: 329.89g.
Breakfast: Чай, Курага, Ячневая Каша. Lunch: Конфеты, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: Конфеты, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Апельсин, Конфеты. more...
|
|
775 kcal
|
Exercise:
7-ми минутная тренировка на пресс - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
~Sofika~'s Weight History
|