Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2162 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 115.22g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocchi Coccolato, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: EuroCompany Granella di Nocciole, Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Crema di carciofi, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Verdì Insalata la Capricciosa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Farro, Vodka, Gin Tonic, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi , Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|