Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 124.32g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Окское Яйцо, Берестов А.C. Мёд, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Lunch: Fish House Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кроссфитерша's Weight History
|