Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 95.96g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хачапури. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневый Суп. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кефир 1%, Имбирный Чай. more...
|
|
2927 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastochkina.90's Weight History
|